La okra “Abelmoschus esculentus” es una planta conocida con muchos otros nombres (quimbombó, ñajú o abelmosco) con bajos aportes de calorías, rica en vitamina C (39 mg) para darte un gran efecto antioxidante y con 3,2 gramos de fibra que te permiten una excelente digestión y un efecto desintoxicante.